宝坻区体育局为了丰富社区居民的业余生活水平，提倡全民健身，全民参与体育运动共建文明和谐社区，2023年9月8日上午，宝坻区第三届社区运动会气排球培训活动在宝坻体育馆拉开帷幕。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多中老年朋友的喜爱。
气排球的起源可以说纯纯粹粹是中国造，它取名灵感来自几个老头拿气球在排球场上打着玩，只有在1986的时候被一个老年体育运动协会的会长发现取名“气排球。”后又经过制造厂家精心设计多次改进才有如今的气排球样子。 第三届社区运动会气排球培训培训开始前，区体育局领导和市体育运动协会教练对球员们发表重要讲话，区体育局领导宣布宝坻区第三届社区运动会气排球培训班今天开班。
教练详细讲了今天的培训内容，主要有培训前热身，基本动作技术要领，队列转换，和实战对决等内容。
接下来教练讲解了/基本动作要领和细节，发球，传球，颠球，等。教练不仅认真教授打气排球的知识，更注重课堂气氛的建立，让我们在体育课上不只是学会了技术层面的东西，还学会了娱乐于学。
通过老师的讲解，我们了解到气排球是一种以身体的任何部位都可以击球，使球不落地要高度注重团队合作的体育项目。在气排球课上，我们学习了走位，传球，垫球，开球等基本动作。
一节课下来感觉到挺累，也感觉到气排球是个技术门槛非常高的体育项目，对于初学者来讲最主要是先学习控制气排球的力度和方向。在气排球课上我们受益匪浅，既学到了气排球技术，又得到的升华。
气排球运动更主要的是培养了我们积极配合应变能力，在某种意义上说气排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打气排球可以培养人的心理素质，锻炼人的体魄，愉悦心情。
参加气排球运动不仅能提高人们的力量，速度、灵活、耐力、弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心里素质。通过气排球培训，可以培养团结战斗的集体主义精神，可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强克服困难，坚持到底等良好作用。
其次，气排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼，因此，要想学会气排球，长时间及有效的训练是必不可少的，这就需要我们付出努力和汗水，锲而不舍，坚持到底，这种完全拼搏的精神对学习者有着重大的作用，若我们能把这种精神运用到学习生活和工作中去，那相信我们肯定能更进一步。
最后宝坻区体育局领导做了本次气排球培训的最后总结，圆满的结束了气排球培训活动，球员们分分上台合影留念。对于这次气排球培训课，还有许多瞬间记在脑中，许多收获存在心里，感谢它让我熟悉了气排球这项有趣的运动，也感谢它使我在运动之外得到了那么多快乐和启迪！
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